Ratgeber Gesundheit

Wie gesund ist Milch tatsächlich?

12.09.2018 - Milch gehört in Deutschland mit zu den Grundnahrungsmitteln. Speziell Kuhmilch wird seit langer Zeit industriell produziert und Menschen stellen mit...

Cholesterin und Cholesterinspiegel - darauf sollten Sie achten!

06.09.2018 - Cholesterin steht seit jeher im Verdacht, schädlich für den menschlichen Organismus und nicht förderlich für die Gesundheit zu sein. Dabei ist es...

Wundliegen (Dekubitus) - Ursachen, Symptome, Maßnahmen

22.08.2018 - Die Bezeichnung Dekubitus stammt vom lateinischen Verb „decumbere“ ab, was so viel bedeutet wie krank im Bett oder krank darnieder zu liegen. Damit...

Diabetes mellitus oder die Zuckerkrankheit

26.07.2018 - Früher nutzte die Medizin diese Eigenheit, um Diabetes mellitus zu diagnostizieren. Heute unterscheidet man zwischen Diabetes Typ 1, Typ 2 und...

Das Schlafapnoe-Syndrom

17.07.2018 - Typische Symptome durch das Schlafapnoe-Syndrom sind Schnarchen, lange Atemaussetzer und das plötzliche Schnappen nach Luft. Oft werden die...

Powernap - das gesunde Nickerchen zwischendurch

11.07.2018 - Das kurze Schläfchen zwischendurch war für andere Generationen noch selbstverständlich, heut zu Tage leider eher verpönt. Dabei liegen die Vorteile...

Gesunder Schlaf - wie schlafen unseren Körper beeinflusst

10.07.2018 - Im Schlaf regeneriert sich unser Körper, neu Erlerntes festigt sich und Krankheiten werden abgewehrt. Schlaf kann Stress verarbeiten und ist die...

Die Zunge – Aufbau, Funktionen und was man gegen Zungenbelag tun kann

29.06.2018 - Die Zunge ist ein komplexer, beweglicher Muskel mit wichtigen Funktionen beim Essen und Schmecken, Sprechen sowie Reinigen von Zähnen und Mundhöhle....

Das Sonnenbad richtig genießen - Wie sich Sonnenanbeter richtig schützen

14.06.2018 - „Die Deutschen haben sechs Monate Winter und sechs Monate keinen Sommer“, soll Napoleon Bonaparte gesagt haben. Naja, für einen Sonnenbrand reicht es...

Schwangerschaft und Schwangerschafts-Mythen – was Eltern jetzt wissen sollten

29.05.2018 - In Ratgebern liest man es und Hebammen wissen es sowieso – jede Schwangerschaft ist anders. Dennoch gibt es bestimmte Schwangerschaftsbeschwerden und...

Kampf gegen Mobbing – wie handeln Sie richtig? Wo findet man Hilfe?

14.05.2018 - „Neun von zehn Mitarbeitern haben mit Mobbing kein Problem“, sagt ein Geschäftsführer. Mit diesem Satz will er sich aber nicht über die Mobbing-Opfer...

FSME: Symptome, Verlauf und Behandlung

11.05.2018 - FSME steht für Frühsommer-Meningoenzephalitis und bezeichnet eine virusbedingte Entzündung des Gehirns und der Hirnhäute. Hier erfahren Sie alles über...