Zähne bleichen (Bleaching): Methoden & Kosten

Drogerien bieten mittler­wei­le eine ganze Reihe von Pro­duk­ten an, die Zahn­blea­ching ver­spre­chen und, neben alt­be­währ­ten Haus­mit­teln, gerne zu Hause genutzt werden.

Bleaching*-Pro­duk­te: Welche gibt es?

Bleaching*-Gel (Bleich-Gel), *Whi­te­ning Pen*, Streifen, Schienen oder Zahn­pas­ta für weiße Zähne sind in der Dro­ge­rie zu einem kleinen Preis zu er­wer­ben, bringen jedoch oftmals nicht das er­hoff­te Er­geb­nis.

Wie läuft die Behandlung ab?

Zahn­pas­ten für weiße Zähne ent­hal­ten Phos­pha­te und Putz­kör­per, die äu­ße­re Ver­fär­bun­gen ver­rin­gern, indem sie die Be­lä­ge lo­ckern und gleich­zei­tig ab­schmir­geln. Die even­tu­ell ent­hal­te­nen Bleich­mit­tel ha­ben kaum ei­ne Wir­kung. Ei­ne Zahn­cre­me für wei­ße Zäh­ne kann le­dig­lich die Ver­fär­bun­gen ver­rin­gern und höchs­tens da­zu bei­tra­gen, dass die na­tür­li­che Zahn­far­be wie­der zum Vor­schein kommt. Das ist je­doch auch mit ei­ner nor­ma­len Zahn­pas­ta zu schaf­fen. Als *Blea­ching* oder *White Strips* wer­den klei­ne gel­hal­tige Strei­fen be­zeich­net. Man­che lö­sen sich von selbst auf, an­de­re müs­sen wie­der ab­ge­zo­gen wer­den. Die An­wen­dung soll­te täg­lich in ei­nem Zeit­raum von ein bis zwei Wo­chen er­fol­gen. In diesem Gel ist Was­ser­stoff­pe­ro­xid oder Car­ba­mid­pe­ro­xid in sehr kleiner Dosis (gemäß EU-Richt­li­nie unter 0,1 Prozent) ent­hal­ten und der Effekt ist somit eher ent­täu­schend.

Wie sieht das Ergebnis aus?

Selbst wenn eine kleine Ver­än­de­rung eintritt, ver­flüch­tigt sich diese wieder zügig. Die Be­hand­lung zu Hause bietet keine guten Er­geb­nis­se. Eine deut­li­che Auf­hel­lung ist in den meisten Fällen nicht zu sehen.

Haus­mit­tel für hel­le­re Zäh­ne wer­den oft­mals als na­tür­li­che und sanf­te Be­hand­lung für wei­ße Zäh­ne be­schrie­ben. Das trifft je­doch lei­der nicht für je­des Mit­tel zu. Auch die bes­ten Haus­mit­tel für wei­ße Zäh­ne, kön­nen ein­zel­ne Zäh­ne lang­fris­tig schä­di­gen und Ver­fär­bun­gen im schlimms­ten Fall so­gar noch ver­stär­ken. Selbst wenn Sie durch Tipps die­ser Art be­reits nach kur­zer Zeit ei­ne auf­hel­len­de Wir­kung er­zie­len, sind die­se Tipps zum Blei­chen mit Vor­sicht zu ge­nie­ßen.

Wel­che Haus­mit­tel sor­gen für wei­ße Zäh­ne?

Äp­fel: Äp­fel ha­ben beim Kau­en ei­nen rei­ni­gen­den Ef­fekt. Die Säu­re kann auf­hel­lend wir­ken. Beim Kau­en wird das Zahn­fleisch mas­siert, der Spei­chel­fluss an­ge­regt und es ent­steht ei­ne rei­ni­gen­de Wir­kung.

Na­tron: Na­tron hat eine ab­schlei­fen­de Wir­kung. Ver­fär­bun­gen wer­den da­durch vor­über­ge­hend ge­min­dert. Die Ver­wen­dung ist al­ler­dings, be­son­ders bei emp­find­li­chen Zäh­nen, nicht emp­feh­lens­wert, da der Zahn­schmelz ab­ge­rie­ben wird und sich fär­ben­de Sub­stan­zen somit schnel­ler wie­der abla­gern kön­nen.

Back­pul­ver: Back­pul­ver gilt seit Jah­ren als beste Be­hand­lung zu Hause für schö­ne Zäh­ne. Das Back­trieb­mit­tel ver­hilft in der Tat zu hel­le­ren Zäh­nen al­ler­dings sorgt das Back­pul­ver wi­der­rum für ein ex­tre­mes Ab­schmir­geln. Von der Ver­wen­dung ist drin­gend ab­zu­ra­ten.

Erd­bee­re: Die klei­nen Sa­men auf der Ober­flä­che der Erd­bee­re haben sich als Haus­mit­tel be­währt ge­macht. Sie ent­fer­nen Rück­stän­de und die Säure von zer­drück­ten Erd­bee­ren wirkt auf­hel­lend. Bei sel­te­ner An­wen­dung ist die Auf­hel­lung al­ler­dings mi­ni­mal und bei ge­häuf­ter An­wen­dung lei­det wie­der­um der Zahn­schmelz.

In­di­sches Ba­si­li­kum: Das Kau­en der Blät­ter wirkt durch­blu­tungs­för­dernd, der Spei­chel­fluss wird an­ge­regt und die Bak­te­ri­en im Mund re­du­ziert. Die Blät­ter kön­nen täg­lich ge­kaut wer­den. Ge­mah­len wirkt das In­di­sche Ba­si­li­kum je­doch schlei­fend und soll­te ma­xi­mal alle zwei Wo­chen ver­wen­det wer­den.

Ak­tiv­koh­le: Die­ses Haus­mit­tel ist mitt­ler­wei­le auch in vie­len auf­hel­len­den Zahn­pas­ten zu fin­den. Al­ler­dings wirkt auch ge­rie­be­ne, me­di­zi­ni­sche Ak­tiv­koh­le als schlei­fen­der Putz­kör­per. Sie soll­te also nur sel­ten zum Ein­satz kom­men, um den Zahn­schmelz nicht nach­hal­tig zu schä­di­gen.

Ko­kos­nuss­öl: Ko­kos­nuss­öl soll Ka­ri­es be­kämp­fen und so­mit auch ka­ri­es­be­ding­ten Ver­fär­bun­gen vor­beu­gen kön­nen. Re­gel­mä­ßi­ges Put­zen oder Öl­zie­hen mit Ko­kos­nuss­öl wirkt sich po­si­tiv auf den pH-Wert im Mund aus und schützt vor Fle­cken und Schä­den im Mund­raum.

Kurkuma: Das gel­be Gewürz-Haus­mit­tel wirkt als schlei­fen­der Putz­kör­per und kann da­durch für wei­ße Zäh­ne sor­gen.

Nelkenöl: Die Be­stand­tei­le kön­nen Kei­me ab­tö­ten und auf die­se Wei­se ka­ri­es­be­ding­ten Ver­fär­bun­gen vor­beu­gen. Zum Auf­hel­len soll­ten ein paar Trop­fen auf die Zahn­pas­ta ge­ge­ben wer­den. Wei­ter­hin kann das Öl in Was­ser auf­ge­löst als Mund­spü­lung die­nen.

Niembaum und Niemöl: Die­se för­dern nach­weis­lich die Ge­sund­heit von Zäh­nen und Zahn­fleisch. Der Ein­satz soll­te auf der Zahn­pas­ta, durch Kau­en der Zwei­ge oder durch das Öl­zie­hen er­fol­gen.

Olivenöl: Die­ses Haus­mit­tel soll in Ver­bin­dung mit Salz ver­wen­det wer­den. Salz und Oli­ven­öl wer­den ver­mischt und als Zahn­pas­ta ge­nutzt. Das Salz wirkt ab­schlei­fend, wäh­rend das Öl fär­ben­de Gerb­stof­fe bin­det und sie da­durch von den Zäh­nen ent­fernt.

Orangenschalen: Das ent­hal­te­ne Vi­ta­min C und Cal­ci­um in Oran­gen­scha­len soll Mi­kro­or­ga­nis­men auf den Zäh­nen be­kämp­fen und so­mit für wei­ße Zäh­ne sor­gen.

Salbei: Zur Auf­hel­lung der Zäh­ne kön­nen Sie nach dem Es­sen ein bis zwei fri­sche Sal­bei­blät­ter kau­en und sie wie­der­holt mit der Zun­ge über die Zahn­fron­ten rei­ben.

Wasserstoffperoxid: Die Lö­sung hellt nach­weis­lich auf, lässt Zäh­ne wei­ßer er­schei­nen, re­du­ziert die An­zahl der Kei­me im Mund und kann bei Ent­zün­dun­gen hel­fen. Es soll­te in Form ei­ner drei­pro­zen­ti­gen Was­ser­stoff­pe­ro­xid­lö­sung, die zu­sätz­lich mit Was­ser ver­dünnt wird, ver­wen­det wer­den.

Zitronensaft: Die Säu­re des Zi­tro­nen­safts hat ei­nen blei­chen­den Ef­fekt, greift je­doch auch gleich­sam den Zahn­schmelz an.

Ins­ge­samt emp­fiehlt es sich auf ein­fa­che Haus­mit­tel wie Back­pul­ver, die den Zahn­schmelz nach­hal­tig schä­di­gen, zu ver­zich­ten.

Das me­di­zi­ni­sche Blei­chen ist eine lang er­prob­te und wis­sen­schaft­lich gut do­ku­men­tier­te Me­tho­de, um das Ge­biss wie­der weiß er­strah­len zu las­sen. Al­ler­dings kann das Zahn-Ble­a­ching den­noch Ri­si­ken und Ne­ben­wir­kun­gen ha­ben, die das Auf­hel­len über­schat­ten:

• Zahn­fleisch­rei­zun­gen
• er­höh­te Emp­find­lich­keit, ins­be­son­de­re bei frei­lie­gen­den Zahn­hälsen
• bei Ka­ri­es kann durch das Zahn­ble­a­ching der Zahn­nerv stark ge­schä­digt wer­den
• Ver­än­de­run­gen der Schmelz­o­ber­flä­che durch Ble­a­ching
• ein Ble­a­ching hellt im­mer nur die na­tür­li­chen Zäh­ne auf – Kro­nen, Ve­neers oder Fül­lun­gen ver­än­dern den Farb­ton nicht
• Me­tho­den des Zahn­ble­a­chings soll­ten nicht öf­ter als zwei­mal im Jahr an­ge­wen­det wer­den

Re­gel­mä­ßi­ges Zäh­ne­put­zen gilt als ab­so­lu­te Prä­ven­ti­ons­maß­nah­me ge­gen ver­färb­te Zäh­ne. Ohne eine gründ­li­che Zahn­pfle­ge bil­den sich Be­lä­ge als auch Zahn­stein, die Ver­fär­bun­gen ent­ste­hen las­sen. Die pro­fes­si­o­nel­le Zahn­rei­ni­gung beim Zahn­arzt soll­te eben­falls Teil der gän­gi­gen Vor­sor­ge sein. Die Be­hand­lung hat zwar ih­ren Preis, da­für wer­den Zahn­ver­fär­bun­gen, -be­lä­ge und –stein je­doch ef­fek­tiv ent­fernt. Am Ende ei­ner Be­hand­lung wer­den die Zahn­o­ber­flä­chen po­liert, wo­durch es neue Zahn­be­lä­ge und -ver­fär­bun­gen schwe­rer ha­ben. Ge­setz­li­che Kran­ken­kas­sen leis­ten kei­ne Kos­ten­über­nah­me für eine pro­fes­si­o­nel­le Zahn­rei­ni­gung. Der Stif­tung Wa­ren­test Test­sie­ger DFV-Zahn­Schutz Ex­klu­siv 100 über­nimmt bis zu 100 % Er­stat­tung für die Kos­ten ei­ner pro­fes­si­o­nel­len Zahn­rei­ni­gung als auch für alle an­de­ren Zahn­be­hand­lun­gen, Zahn­er­satz, Zahn­im­plan­tat und für Kie­fer­or­tho­pä­die. Sie wer­den beim Zahn­arzt nie wie­der zur Kas­se ge­be­ten und be­wah­ren sich Ihr strah­len­des Lä­cheln.