Spanien Urlaub – Reisevorbereitung, Reiseschutz, Reisetipps

Ob ent­spannt am Strand lie­gen, durch be­leb­te Alt­städ­te schlen­dern oder Na­tur pur ge­nie­ßen – Spa­ni­en hat für je­den et­was zu bie­ten. Von den Küs­ten des Fest­lands bis zu den In­seln im Mit­tel­meer und At­lan­tik reicht die Aus­wahl an Traum­zie­len.

In die­sem Gui­de zei­gen wir Ih­nen, wie Sie Ih­re Spa­ni­en­rei­se ganz nach Ih­ren Wün­schen ge­stal­ten – mit Tipps zur Pla­nung, In­spi­ra­ti­on für die schön­sten Or­te und Hin­wei­sen auf gu­te An­ge­bo­te. So wird Ihr näch­ster Spa­ni­en-Ur­laub nicht nur un­ver­gess­lich, son­dern auch be­son­ders güns­tig.

Die me­di­zi­ni­sche Ver­or­gung in Spa­ni­en ist gut. Als EU-Bür­ger ha­ben Sie An­spruch auf me­di­zi­ni­sche Leis­tun­gen im Rah­men der eu­ro­päi­schen Kran­ken­ver­si­che­rung (EHIC-Kar­te). Es wird je­doch drin­gend emp­foh­len, zu­ätzlich ei­ne pri­va­te Aus­lands­kro­ken­ver­si­che­rung ab­zu­schlie­ßen, die auch even­tu­el­le Rück­trans­por­te ab­deckt. Ach­ten Sie be­son­ders auf aus­rei­chen­den Sonn­en­schutz und Hy­dra­ti­on, be­son­ders in den Som­mer­mo­na­ten.

Leitungswasser

In den meis­ten Re­gio­nen Spa­ni­ens kön­nen Sie Leit­ungs­was­ser re­la­tiv si­cher trin­ken. In eher länd­li­chen Ge­bie­ten oder auf In­seln wird je­doch oft Mi­ne­ral­was­ser emp­foh­len.

Reiseimpfungen

In­for­mie­ren Sie sich über emp­foh­le­ne Rei­se­imp­fun­gen vor ei­nem Spa­ni­en­be­such. Es gibt kei­ne spe­zi­el­len Impf­fun­gen für EU-Bür­ger, den­noch sind Stan­dard­imp­fun­gen wie Te­ta­nus und Ma­sern wich­tig. Ei­ne Grip­pe­imp­fung ist be­son­ders im Win­ter rats­am. Bei Rei­sen in länd­li­che Ge­bie­ten wird auch He­pa­ti­tis‑A‑Impf­ung emp­foh­len. Ver­ein­ba­ren Sie ei­nige Wo­chen vor­her ei­nen Ter­min mit ei­nem Rei­se­me­di­zi­ner. So kön­nen Sie Ih­re Rei­se un­be­schwert ge­nie­ßen.

Infektionen

Ma­chen Sie sich bei der Pla­nung Ih­res Spa­ni­en‑Ur­laubs mit mög­li­chen Mück­en‑be­ding­ten In­fek­ti­onen ver­traut. In war­men Mo­na­ten kön­nen Mück­en Krank­hei­ten wie West‑Nil‑Vi­rus über­tra­gen. Schüt­zen Sie sich mit hel­ler, lang­ärm­li­ger Klei­dung und Mück­en­schutz­mit­tel. Ach­ten Sie be­son­ders auf Be­rei­che hin­ter den Oh­ren und an den Knö­cheln. In­for­mie­ren Sie sich über ak­tu­el­le Ge­sund­heits­war­nun­gen, um Ih­re Ge­sund­heit zu schüt­zen und das spa­ni­sche Le­ben zu ge­nie­ßen.

Tiere und Pflan­zen (Ge­fah­ren und Ri­siken)

Spa­ni­en bie­tet ab­wechs­lungs­rei­che Land­schaf­ten und Tier­ar­ten, die je­doch auch Ri­siken ber­gen. Ge­fähr­lich sind gif­tige Vi­pern und Pro­zes­sions­spin­ner‑Rau­pen. Bei Wan­de­run­gen in hei­ßen Ge­bie­ten wie An­da­lu­si­en soll­te fest­es Schuh­werk ge­tra­gen wer­den. Mee­res­qual­len ver­ur­sa­chen im Som­mer häu­fige und schmer­zha­fte Sti­che. Strand­per­so­nal kann bei der Be­hand­lung hel­fen. Be­ach­ten Sie lo­ka­le Tier­war­nun­gen und kon­sul­tie­ren Sie bei Be­darf Ex­per­ten. Re­spek­tvol­ler Um­gang mit der Na­tur sorgt für Si­cher­heit.

Le­bensmittel

i. Worauf sollte geachtet werden

Um Ihr ku­li­na­ri­sches Aben­teuer in Spa­ni­en rei­bungs­los zu ge­stal­ten, soll­ten Sie auf lo­kale Pro­duk­te und frische Zu­ta­ten ach­ten. Wo­chen­märk­te bie­ten au­then­ti­sche De­li­ka­tes­sen wie Mee­res­früchte, Oli­ven und Cho­ri­zo. Nut­zen Sie die Ge­le­gen­heit, Spa­nisch­ken­nt­nisse bei oft ein­spra­chi­gen Spei­se­kar­ten ein­zu­set­zen. Be­su­chen Sie Re­stau­rants mit vie­len Gäs­ten und fol­gen Sie den Em­pfeh­lun­gen des Per­son­als für lo­kale Spe­zia­li­tä­ten. In we­nig­er tou­ris­tis­chen Ge­bie­ten soll­ten Sie auf frisch zu­be­rei­te Spei­sen ach­ten, um Ver­da­u­ungs­pro­ble­me zu ver­mei­den.

ii. Wie passt die Ernährungsweise zum deutschen Essverhalten

Die spa­ni­sche Er­näh­rungs­wei­se passt gut zum deut­schen Es­sens­ver­hal­ten. Sie bie­tet viel­fäl­tige ku­li­na­ri­sche Er­leb­nisse mit frischen Zu­ta­ten. Spa­nier le­gen Wert auf ein spä­tes, ge­sell­iges Aben­den als Haupt­mahl­zeit. Ty­pisch sind Ta­pas, klei­ne Ge­rich­te, die man mit Freun­den teilt. Auch die lan­ge Sie­sta und Aben­den un­ter­schei­den sich von deut­schen Es­sens­zei­ten und bie­ten ein kul­tu­rel­les Er­leb­nis, bei dem Ge­sell­ig­keit und Ge­nuß im Mit­tel­punkt ste­hen.

Me­di­ka­men­te: Was sollte ich mitnehmen?
In Spa­ni­en sind Apo­the­ken [„far­ma­cia“] leicht zu fin­den, und dort er­hal­ten Sie ei­ne brei­te Pa­let­te an re­zept­frei­en Me­di­ka­ment­en. Trotz­dem em­pfeh­lt es sich, ei­ne gut aus­ge­stat­tete Rei­se­a­po­the­ke mit­zu­brin­gen. Zu den grund­leg­enden Din­gen ge­hö­ren Schmerz­mit­tel wie Ibu­pro­fen oder Pa­ra­ce­ta­mol, die bei Kopf­schmer­zen oder Fie­ber hel­fen. Ver­ges­sen Sie nicht, ein pas­sen­des Mit­tel ge­gen Ma­gen­be­schwer­den und Ver­da­u­ungs­pro­ble­me ein­zu­pack­en, da unge­wohnte Spei­sen diese her­vor­ru­fen kön­nen. Sonn­en­schutz­mit­tel mit ho­hem Licht­schutz­fak­tor sind eben­falls es­sen­zi­ell, um sich ge­gen die star­ke Mit­tel­meer­son­ne zu schüt­zen. An­ti­his­ta­mi­ni­ka sind nütz­lich für Al­ler­gi­en oder In­sek­ten­stiche. Wenn Sie re­gel­mäßig ver­schrei­bungs­pflichtige Me­di­ka­mente ein­neh­men, füh­ren Sie ei­ne aus­rei­chen­de Men­ge so­wie ein ärzt­li­ches Attest oder Re­zept mit, das die Not­wen­dig­keit er­klärt. Ach­ten Sie auch dar­auf, ei­ne klei­ne Aus­wahl an Pflas­tern und De­sin­fek­ti­ons­mit­teln mit­zu­neh­men, da klei­ne Ver­let­zun­gen schnell auf­tre­ten kön­nen. Solch ei­ne vor­be­rei­ten­de Maß­nah­me stellt si­cher, dass Sie den Spa­nin­en-Ur­laub un­be­schwert ge­nie­ßen kön­nen, oh­ne Zeit mit der Su­che nach Not­fall­hil­fe ver­brin­gen zu müs­sen.

Spa­ni­en-Ur­laub: Ihr Rei­se­schutz

Auch im Pa­ra­dies kann man er­kran­ken oder ei­nen Un­fall ha­ben. Ei­ne Aus­lands­rei­se­kran­ken­ver­si­che­rung ist da­her un­er­läss­lich. Sie schützt Sie vor ho­hen Kos­ten, die durch ärzt­li­che Be­hand­lun­gen, Kran­ken­haus­auf­ent­hal­te oder me­di­zi­nische Rück­trans­por­te ent­ste­hen kön­nen. Der DFV-Aus­lands­rei­se­Schutz über­nimmt im Fall der Fäl­le die Or­ga­ni­sa­ti­on und Kos­ten und schützt Sie vor ei­nem rie­si­gen Loch in der Ur­laubs­kasse.

Die Fra­ge, wo es am schön­sten in Spa­ni­en ist, lässt sich nicht pau­schal be­ant­wor­ten, denn die Schön­heit des Lan­des liegt in sei­ner Viel­falt. Für den ers­ten Spa­ni­en-Ur­laub emp­fiehlt es sich oft, ei­ne Re­gi­on zu wäh­len, die ei­ne gu­te Mi­schung aus Strand, Kul­tur und Un­ter­hal­tung bie­tet.

Die Spa­ni­sche Kü­che ist ein Ge­nuss für Fein­schme­cker, die Viel­falt und au­then­ti­sche Aro­men schät­zen.

Die Prei­se für ty­pi­sche spa­ni­sche Ge­rich­te va­ri­ie­ren je nach Re­gi­on und Lo­kal. Ta­pas wie Pa­ta­tas Bra­vas oder Tor­ti­lla Es­pa­ño­la kos­ten et­wa 3 bis 5 Eu­ro pro Por­ti­on, Pa­el­la 10 bis 20 Eu­ro pro Per­son. Eine klei­ne Por­ti­on Ibe­ri­co-Schin­ken liegt bei 15 bis 25 Eu­ro, Man­che­go-Käse bei 6 bis 10 Eu­ro. So gibt es ku­li­na­ri­sche Er­leb­nis­se für je­des Bud­get.