Ratgeber

27.09.2019

Angst und Angststörungen: Ursachen, Symptome & Behandlung

Jeder Mensch hat ab und zu Angst. Das ist ein ganz normales Gefühl. Wird die Angst allerdings zum ständigen Begleiter im Alltag und beherrscht sie die Gefühlswelt über ein bisher gewohntes Maß, dann könnte dies ein Anzeichen für eine Angststörung sein. Mit ärztlicher Hilfe lässt sich eine mögliche Erkrankung erkennen und behandeln.

16.05.2019

Inkontinenz: Ursachen, Symptome & Behandlung

Wer unter Harn- oder Stuhlinkontinenz leidet, scheut sich oft, darüber zu sprechen. Dabei verzögert falsche Scham nur den Beginn einer zumeist hilfreichen Therapie. Die Ursachen für ungewollten Verlust von Harn beziehungsweise Stuhl sind unterschiedlich. In vielen Fällen kann man etwas dagegen unternehmen.

10.05.2019

Schlafstörungen: Ursachen & Behandlung

Wie wertvoll eine ungestörte Nachtruhe für Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Gesundheit ist, weiß man oft erst, wenn der Schlaf ausbleibt. In Deutschland leiden Millionen Menschen an Schlafstörungen. Sie können vorübergehend auftreten, aber auch Symptom einer Erkrankung sein.

08.05.2019

Schulterschmerzen: Ursachen, Symptome & Behandlung

Schulterschmerzen können vielerlei Ursachen haben und die Bewegungsfreiheit Betroffener stark einschränken. Die Häufigkeit chronischer Schulterschmerzen hat in den letzten Jahren deutlich zugenommen. Welche Auslöser in Frage kommen und was gegen die Beschwerden zu tun ist, erfahren Sie hier.

23.04.2019

Multiple Sklerose (MS): Ursachen, Symptome, & Behandlung

Multiple Sklerose ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung des Nervensystems. Die neurologische Erkrankung zeigt sich in unterschiedlichen Verlaufsformen. 70 Prozent der von dieser Autoimmun-Krankheit Betroffenen sind Frauen.

14.03.2019

Tinnitus: Ursachen, Symptome & Behandlung

Die Ohren zählen zu den empfindlichsten Organen unseres Körpers. Da sie mit zahlreichen Nervenenden durchzogen sind, können selbst leichte Reize oder Störungen bereits unangenehme Beschwerden verursachen. Besonders häufig liegen Entzündungen oder Infektionen den Schmerzen zugrunde – sie können das äußere, mittlere oder innere Ohr betreffen. Vor allem Kinder sind anfällig für Ohrenerkrankungen und leiden oftmals unter wiederkehrenden Beschwerden.

22.02.2019

Fibromyalgie: Ursachen, Symptome & Behandlung

Fibromyalgie ist eine Schmerzerkrankung mit tiefen Muskelschmerzen in verschiedenen Regionen des Körpers. Frauen sind davon weitaus häufiger betroffen als Männer. Die Ursachen des Fibromyalgiesyndroms (FMS) sind bislang nicht bekannt.

15.02.2019

Bindehautentzündung (Konjunktivitis): Ursachen, Symptome & Behandlung

Bei einer akuten oder chronischen Entzündung der Bindehaut ist die Schleimhautschicht im vorderen Augenabschnitt betroffen. Eine Bindehautentzündung äußert sich typischerweise durch gerötete Augen und verklebte Lider.

01.02.2019

Gelenkschmerzen: Ursachen, Symptome & Behandlung

Rund jeder zehnte Bundesbürger hat Gelenkprobleme. Die Ursachen sind vielfältig und schränken die Lebensqualität der Betroffenen erheblich ein. Die häufigsten Beschwerden entstehen durch Abnutzung oder Gelenkentzündungen.

16.10.2018

Stress und seine Folgen: So bewältigen Sie Stress im Alltag

Das Thema Stress und seine körperlichen Reaktionen werden oft mit Überlastung und psychischen Erkrankungen in Zusammenhang gebracht. Wahr ist: der Körper reagiert auf Stress. Was führt aber zu körperlichen Beschwerden? Was ist mit sogenanntem positivem Stress? Und am wichtigsten: wie vermeide ich eine dauerhaft hohe Stressbelastung und gönne meinem Körper ausreichend Erholung. Wir erklären Ihnen, wie Sie stressarm durch den Alltag kommen.

06.09.2018

Cholesterin und Cholesterinspiegel: Darauf sollten Sie achten!

Cholesterin (auch: Cholesterol) steht seit jeher im Verdacht, schädlich für den menschlichen Organismus und nicht förderlich für die Gesundheit zu sein. Dabei ist es nicht per Definition schädlich. Ein Teil des in Blut und Zellen befindlichen Fettes wird vom Körper selbst gebildet. Den weiteren Teil nimmt der Mensch über die Nahrung auf. Wie er dadurch einen erhöhten Cholesterinspiegel beeinflusst, welche Cholesterinart wirklich schädlich ist und worauf Sie bei Ihrer Ernährung und Ihren Blutwerten achten sollten, erklären wir in diesem Beitrag über das auch als Cholesterol bezeichnete Lipid.

18.07.2018

Powernap: Das gesunde Nickerchen zwischendurch

Das kurze Schläfchen zwischendurch war für andere Generationen noch selbstverständlich, heut zu Tage leider eher verpönt. Dabei liegen die Vorteile eines Nickerchens bzw. Powernaps klar auf der Hand.

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