Kinderzaehne gesund erhalten© Lyashenko Egor

Kinderzähne gesund erhalten

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Text fachlich geprüft von Rumen StanchevZahnarzt mit Behandlungs­schwerpunkte Alters­zahnmedizin, Kiefer­orthopädie, Implantologie, Prothetik

Zahn­pfl­eg­e beginnt nicht nur vom ersten Milch­zahn an, sondern eig­entl­ich bereits in der Schwang­er­sch­aft. Bereits zu Beginn der Schwang­er­sch­aft sollten schwang­er­e Frauen zur Zahn­k­on­tr­oll­e gehen, und Zahn­l­öch­er früh­z­eit­ig ge­füllt wer­den, denn eine er­h­öht­e An­zahl von Bak­t­er­ien kann sich spä­ter auf das Baby über­tr­ag­en. Ist das Baby auf der Welt, so dau­ert es manch­mal nur ein hal­bes Jahr und die ers­ten Milch­zähn­e wer­den sicht­bar. Qua­si mit dem ers­ten Milch­zahn beginnt auch schon die Zahn­pfl­eg­e.

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Un­be­dingt auf die Er­näh­rung ach­ten

Bei den ers­ten Zäh­nen ist es rat­sam noch ma­nu­ell zu put­zen – mitt­ler­wei­le gibt es ge­eig­ne­te Zahn­bürs­ten für je­des Al­ter. Die größ­te Ge­fahr für die Zahn­ge­sund­heit der Kin­der ist im­mer noch der ho­he Zu­cker­ge­halt in vie­len Nah­rungs­mit­teln. Ge­süß­te Tees und Frucht­säf­te sind nichts für die Zäh­ne der Kin­der. Für Ba­bys ist Mut­ter­milch die op­ti­ma­le Er­näh­rung, mit al­len Nähr­stof­fen, die wich­tig sind. Zu­cker ist in na­he­zu al­len in­dus­tri­ell ge­fer­tig­ten Le­bens­mit­teln ent­hal­ten. Selbst vie­le spe­zi­ell auf Kin­der aus­ge­rich­te­te Pro­duk­te wie Kin­der­jog­hurts sind meis­tens vol­ler Zu­cker. Süßig­kei­ten las­sen sich in der Re­gel bei Kin­dern nicht ganz ver­mei­den. Trotz­dem soll­te man ver­su­chen die Süßig­kei­ten hin- und wie­der durch Obst und Ge­mü­se zu er­set­zen und z. B. nach Sport­ak­ti­vi­tä­ten auch mal ei­nen un­ge­süß­ten Tee als Durst­lö­scher zu neh­men.

Das A und O für die Zahn­ge­sund­heit der Kin­der ist die Zahn­pfl­e­ge. Beim Put­zen soll­te in der Rei­hen­fol­ge „Kau­flä­chen, Au­ßen­flä­chen und In­nen­flä­chen“ vor­ge­gan­gen wer­den. Um den Be­lag vom Zahn­fleisch­rand zu put­zen, soll­te nach dem Sche­ma „von rot nach weiß“ vor­ge­gan­gen wer­den. Für Kin­der gibt es ei­ne brei­te Aus­wahl an spe­zi­el­ler Kin­der­zahn­pas­ta. Nach dem Ge­brauch der Zahn­bürs­te soll­te die­se, we­gen der Bak­te­ri­en­bil­dung, ge­rei­nigt wer­den und na­tür­lich soll­te auch die Zahn­bürs­te öf­ters er­setzt wer­den. Sind die Bors­ten ab­ge­nutzt, so soll­te die Bürs­te so­fort aus­ge­tauscht wer­den. An­sons­ten soll­te spä­tes­tens nach zwei Mo­na­ten die Zahn­bürs­te er­setzt wer­den.

Durch die re­gel­mä­ßi­ge Zahn­vor­sor­ge die Zäh­ne er­hal­ten

Ne­ben der Zahn­pfl­e­ge spielt auch die Zahn­kon­trol­le ei­ne wich­ti­ge Rol­le. Wich­tig ist es hier­bei ei­nen Zahn­arzt zu fin­den, der mit den klei­nen Pa­tien­ten rich­tig um­ge­hen kann. Emp­feh­lun­gen von an­de­ren El­tern kön­nen da­bei Gold wert sein. Auf die re­gel­mä­ßi­ge Kon­trol­le beim Zahn­arzt soll­te un­be­dingt ge­ach­tet wer­den. Wer­den ir­gend­wann Fehl­stel­lun­gen bei den Zäh­nen er­kannt, so bie­tet sich ei­ne kie­fer­or­tho­pä­di­sche Be­hand­lung an. Für Zahn­be­hand­lun­gen, die die Krank­en­kasse nicht über­nimmt, soll­te recht­zei­tig ei­ne pri­va­te Zahn­zu­satz­ver­siche­rung ab­ge­schlos­sen wer­den. Ei­ne Zahn­zu­satz­ver­siche­rung für Kin­der deckt vie­le Leis­tun­gen ab, die ei­ne ge­setz­li­che Krank­en­kasse nicht über­nimmt. Auch Er­wach­sene kön­nen vom DFV-Zahn­Schutz Ex­klu­siv 100 der Deut­schen Fa­mi­lien­ver­siche­rung pro­fi­tie­ren, denn der Test­sie­ger mit der No­te "sehr gut" (0,5) bei Stif­tung Wa­ren­test Fi­nanz­test (05/19) steht so­gar für kie­fer­or­tho­pä­di­sche Kos­ten ein, die erst im Er­wach­sen­en­al­ter ent­ste­hen.

  • Alle Angaben ohne Gewähr.

  • Die Artikel im Ratgeber der Deutschen Familienversicherung sollen Ihnen allgemeine Informationen und Hilfestellungen rund um das Thema Zahngesundheit bieten. Sie sind nicht als Ersatz für eine professionelle Beratung gedacht und sollten nicht als Grundlage für eine eigenständige Diagnose und Behandlung verwendet werden. Dafür sind immer Tiermediziner zu konsultieren.

    Unsere Inhalte werden auf Basis aktueller, wissenschaftlicher Studien verfasst, von einem Team aus zahnmedizinischen Fachpersonal und Redakteuren erstellt, dauerhaft geprüft und optimiert.

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